Einblicke ins „Mut zum Ich“ Selbstcoaching
Sneak Peek auf die Kurs – Übersichtsseite
Hier findest du täglich ein neues Video – damit du dranbleibst, sende ich dir eine Erinnerungsmail.
Doch auch ohne das, kannst du einfach auf diese passwortgeschützte Seite zugreifen
und das tagesaktuelle Video oder einen vergangen Tag anschauen.
Sneak Peek des 1. Tags
Hier (also jetzt nicht hier auf der Vorschau;-) doch dann im Kurs,
kannst du das Video ansehen oder anhören.
und unten findest du auch jeweils einen Link für die tagesaktuellen Mutseiten aus dem Mutbuch „Mut tut Gut“
Sneak Peak ins Mutbuch „Mut tut Gut“
Neben mir ist dein Mutbuch, dein Begleiter durch die ganze Mutchallenge und noch lange danach.
Du erhältst jeden Tag einen Link, über den du die aktuellen Seiten des Mutbuchs herunterladen kannst.
Am Ende der Woche gibt es zudem eine Zusammenfassung über das übergeordnete Thema.
Am Ende der Challenge hast du dann 70 Seiten Mutimpulse
zuätzlich zu deinen Notizen, Beobachtungen und Gedanken.
zum Schluss hast du auch die Möglichkeit das gesamte Mutbuch
inklusive Index in einem Rutsch herunterzuladen.
Hier ein paar Eindrücke aus dem Buch.
Mutbuch “ Mut tut Gut“
Mutbuch Uebersicht
Mutbuch Reflexion
Mutbuch Herausforderung Titel
Einblick in die Fragen der letzten Mut-Challenge
Damit alle von den aufgeworfenen Fragen der anderen profitieren können,
beantworte ich alle Fragen per Videonachricht
und gebe wenn nötig noch schriftlich Hintergrundinfos – damit keine Fragen offen bleibt.
Dabei nenne ich keine Namen
Fragen & Antworten Mutchallenge "Entfessle deine Stärke"
Fragen sind das Sprungbrett zu persönlicher Entwicklung.
Fragen stellen, signalisiert dem Gehirn, dass wir bereit sind, uns zu entwickeln und neue Wege zu gehen.
Es öffnet uns die Tür zu unerforschten Bereichen und eröffnet die Chance, uns selbst besser kennenzulernen und zu wachsen.
Ich empfehle dir zuerst die Antworten anzuschauen oder anzuhören und danach,
die Erläuterungen zu den in den Antworten vorkommenden Schlüsselthemen zu lesen.
Was ist Selbstverantwortung und Selbstermächtigung?
… Eigenverantwortung, Selbstverantwortung, Selbstbestimmung meinen alle das gleiche.
Alle brauchen den Mut und den Willen, sein Leben selbst in die Hand zu nehmen …
Gewaltfreie oder auch konstruktive Kommunikation – aber wie?
… In unserer oft konfliktreichen Welt kann es manchmal schwierig sein, harmonische Beziehungen zu pflegen und Missverständnisse zu vermeiden.
Marshall Rosenberg, der Begründer der Gewaltfreien Kommunikation, brachte dies auf den Punkt, als er sagte:
„Wenn jeder sich selbst wäre, hätten wir weniger Probleme.“ …
Was sind Affirmationen?
… Affirmationen sind positiv formulierte Aussagen, mit denen wir unser Unterbewusstsein neu konditionieren können. …